|
Обед 429 кк. Бульон куриный, капуста квашеная с маслом оливковым экстра вёрджин, мясо с куриных голеней запеченных и тахинный соус, а также 12 грамм кокосового масла.
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 121.33g | Prot: 56.90g | Carbs: 23.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Тертый), Майонез кето-вариант, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Огуречный салат, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Lunch: Уксус (Яблочный), Тахинный соус, Куриные голени в духовке, Filippo Berio Оливковое Масло, Thai Coco Кокосовое Масло, Квашеная капуста без сахара, Куриный Бульон. Dinner: Кабачковые кето-оладьи, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Thai Coco Кокосовое Масло, Майонез кето-вариант, Печеночный паштет. more...
|
|
 Comments
Лада добрый вечер 🤗👋 вкусный обед 😋👍 только порции теперь маленькие 😉 наедаешься??? Или пока не понятно)
08 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина, наедаюсь. Я просто вернулась на 3хразовое питание. Худеть мне особо не нужно. Так привычнее и не так за один раз много съедаю. Но я вот сомневаюсь, что мой организм в кетозе, потому что тест полоска фиолетовая, а бонусов кето особо нет.
08 Nov 21 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|