Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 90.14g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Favita Фета, Кофе, Омлет с Молоком, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Яготинська Ряженка 4%, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Зеленый Лук, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кулиничи Лаваш. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tysena16's Weight History
|