Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2014
|
80.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 81.08g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Дорадо, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Заменитель Крема (Порошкообразный). Lunch: Огурец (без Кожуры), Дорадо, Дорадо. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Каскад Курабье Бакинское, Каскад Курабье Бакинское, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|