Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 39.51g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Зеленые Оливки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Авокадо, Плавленный Сыр, Селянське Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Сильпо Виноград Кишмиш, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Алан Сосиски Вершкові, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lido4ka_007's Weight History
|