Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 59.32g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Оленина Гуляш. Lunch: Cofix Латте, Перекресток Улитка с Изюмом , Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Окей Пирожок с Капустой, Cofix Латте. Snacks/Other: Клементины, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|