Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1271 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 59.64g | Carbs: 35.23g.
Lunch: Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло, Дайкон, 1-КЕТО-хлеб арахисовый. Dinner: КЕТО-овощи, Дарницкая котлета с соусом, 1-КЕТО-хлеб арахисовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|