Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 103.92g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: От Палыча Пирожное Картошка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Хлебная Нива Хлеб Бородинский. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка, Пирог Рыбный, Форель Ирина, Куриная Грудка Свежая. Dinner: Яйцо с 1, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|