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Baje 200 gr aunque aun no es seguro pues ayer pesaba mas, pero veré esta semana
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59 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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2169 kcal
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Fat: 98.45g | Prot: 105.74g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Healthy Superfoods Psyllium Husk, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Chile Serrano, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Queso Fresco, Salsa Roja, Picadillo. Dinner: Pizza Hut Meat Lovers Hut Cheese. Snacks/Other: Flan de Huevo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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