Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
2036 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 115.76g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Голубика, Му-У Молоко 1,5%, Chikalab Waffle & Muffin Chocolate, Bombbar Кокосовая Паста , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Дикси Груша Конференц. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кабачок, Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Вкусвилл Котлеты из Трески Тихоокеанские, Тануки Тирамису. Snacks/Other: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|