|
Очень хочу дойти до 56 кг и потом уже дальше нужно будет научиться его удерживать, надеюсь всё получиться 🥰
|
57.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
627 kcal
|
Fat: 8.33g | Prot: 19.40g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Кетчуп, Куриное Филе, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|