Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 62.32g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Морковь, Кофе с Молоком, БКК Торт Пражский с Вишней. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Котлета Свиная, Мивина Приправа Грибная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Snacks/Other: AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и с Тропическими Фруктами , METRO Chef Сыр Кисломолочный Нежирный, Кофе с Молоком и Сахаром, METRO Chef Сыр Кисломолочный Нежирный, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|