Dá pra comer fora sem comer só besteira.
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 73.03g | Carbs: 110.59g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Giraffas Purê de Batatas, Giraffas Vinagrete, Giraffas Frango Grill, Giraffas Molho Madeira, Giraffas Purê de Batatas. Snacks/Other: Nestlé Docinho de Leite Ninho. more...
|
|
Comments
Bruno qnts calorias tem o prato?
04 Nov 21 by member: carolribsouza
|
estou pensando em ir no shopping esse fim de semana e seria uma boa saber pois quero uma opção leve ;))
04 Nov 21 by member: carolribsouza
|
Pelo que vi mais ou menos 450
05 Nov 21 by member: Bruno Limeira
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bruno Limeira's Weight History
|