Monique.jap =)'s Journal, 04 Nov 21

Balança? Não! O melho parâmetro são as medidas. 📉

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1022 kcal Fat: 75.85g | Prot: 65.27g | Carbs: 21.86g.   Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Abacate, Alhos-Poró, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo Frito, Açafrão, Gengibre. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Pimentão Vermelho, Cebolas, Rúcula, Abobrinha Cozida, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Dinner: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Morangos, Dai Alimentos Alho Frito, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito. Snacks/Other: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã , Café. more...

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Comments 
verdade  
04 Nov 21 by member: vanusaalkimin
Isso mesmo 🙏😊😊😊 
04 Nov 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Fato 
04 Nov 21 by member: avengerdanvers
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹❤ 
05 Nov 21 by member: Jocasta Indesistivel
🌼🌼🌼🚀 
05 Nov 21 by member: Monique.jap =)
Vamos doar as roupas pro brechó  
05 Nov 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
Bacana, vou doar para uma amiga próxima. 
05 Nov 21 by member: Monique.jap =)

     
 

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