Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 74.47g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Сладуница Жена Самурая, KDV Хрустящий Картофель с Солью . Lunch: курица запечённая с картошкой, фунчоза с овощами и курицей. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Нимет Жевательная Конфета, Мандарины, курица запечённая с картошкой. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок , Бирка Янтарная Соломка, Ого Сухарики Ванильные, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Mamba Жевательные Конфеты, Fish House Путассу, Фрутоняня Кисель из Малины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaermolaeva's Weight History
|