Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 44.05g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Яйцо (Целое), Агрокомплекс Сырок Творожный 8%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivi wefg's Weight History
|