Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2093 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 158.64g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Olympus Yogurt Capra, Перекресток Инжир Свежий, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Рикотта, Caseificio Pini Ricotta, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Rosso Миндаль , Морковь, Lindt Горький Шоколад 90%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоко, Акула Сельдевая Vitello Di Mare, Мандарин, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей, Elementaree Руккола, Le Insalate Салат, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ARO Грецкие Орехи, Autentica Natura Gallette Di Farro. Snacks/Other: Caseificio Pini Рикотта, Olympus Yogurt Capra, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Caseificio Pini Рикотта, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Autentica Natura Gallette Di Farro, Хлеб Хлеб, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|