Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 147.06g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Калина Малина Сыр Пекорино из Козьего Молока, Elementaree Руккола, Яйцо, Fage Греческий Йогурт 5%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Свеклы, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Хлеб Хлеб, Ашан Кешью Сушеный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Le Insalate Салат, Хлеб Хлеб, Autentica Natura Gallette Di Farro, Морковь, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Желтая, Сарафаново Кефир 1,5%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|