Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
923 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 84.32g | Carbs: 52.12g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белебеевский Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fialka1902's Weight History
|