Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 94.70g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Капуста Жаренная с Баклажаннами, Жареная Картошка. Lunch: Котлета Домашняя, Ирмень Молоко 2,5%, Булочка. Dinner: Колбаса Докторская, Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|