|
Тяга бегать постоянно к весам наконец прошла, дефицит на ура. Не знаю на сколько худеется, по ощущениям вышла на плато 🤷♀️ но взвешиваться чаще раза в неделю не буду
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 35.46g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Самокат Батончик Низкоуглеводный, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Шарлотка с Яблоками. Dinner: Агрокомплекс Колбаски Гриль Острые, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
|
 Comments
Это давит психологически больше 😊 а когда убираешь зацикленность становиться легче 🙌
03 Nov 21 by member: his.kate
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|