|
Завтра будем лакомиться с мужем собственноручно приготлвленным КЕТО-десертом. Нарекаю его "Кокосовая Филадельфия". Готовлю во второй раз: мужу очень понравился. А пока он отправляется на ночь в хрлодильник.
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 165.00g | Prot: 91.67g | Carbs: 20.98g.
Breakfast: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Сливки 20%, Чеснок, Индилайт Бедро Индейки, Ашан Шампиньоны, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Салат Айсберг, Глобус Квашеная Капуста по-Деревенски, Сосновоборская Свиной Фарш. Snacks/Other: КЕТО-КОНФЕТТО, КЕТО-КОНФЕТТО. more...
|
|
 Comments
1 шарик- 100кк.
жиры 8,64
белки 1,57
углеводы 1,51
02 Nov 21 by member: Yuliya_Wolf
|
Рассказывайте! Я идеи для чит мила ещё собираю)
02 Nov 21 by member: sh_std
|
КЕТО- ДЕСЕРТ
Рецепт "Кокосовая Филадельфия "
1) кокосовая стружка без сахара 80г
2) пакетик ванилина
3) сахарозаменитель (у меня фит парад 10 пакетиков), а вообще по вкусу
4) ароматизатор С.Пудов крем-брюле несколько капель
5) творожный сыр русская филадельфия Глобус 350г
6) сливки (у меня были 20%, но можно и большей жирности) 80мл.
7) какао (у меня золотой ярлык) 7 г
---------------------
Все ингредиенты кроме какао смешиваем тщательно. Далее можно разложить по формочкам или сделать шарики, как у меня. Потом либо обвалять в какао, либо посыпать им. В холодильник на ночь или хотя бы на 2-3 часа.
Очень нежно и вкусно 😋
02 Nov 21 by member: Yuliya_Wolf
|
Yuliya_Wolf, благодарствую, заскринила. Не уверена насчёт молочки для себя, но домашних вполне себе можно накормить, тем более, что на ковикулах делать особо нечего)
02 Nov 21 by member: sh_std
|
02 Nov 21 by member: Yuliya_Wolf
|
02 Nov 21 by member: DevaEva84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Wolf's Weight History
|