Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 36.65g | Carbs: 151.77g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Призма Яблоко Зеленое, Банан, Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|