Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 79.79g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, METRO Chef Творог 0,2%, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода. Lunch: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Мясо по-Французски, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Ванильное Мороженое, Селянське Молоко 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|