Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 124.36g | Carbs: 59.21g.
Breakfast: Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет с Молоком, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Кофе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Печенье к Чаю, Своя Лінія Оселедець Матьє, Ферма Кефир 1%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Ферма Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tysena16's Weight History
|