Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 104.48g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Надежда. Lunch: Азу из индейки с картофелем. Dinner: Cinnabon Сироп К Кофе Ирландский Крем, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinnamberone's Weight History
|