Отлично в субботу 29.10. отпраздновали новоселье,сегодня под утро пришла мысль,что я так и буду оправдываться стрессом и простудами,и так и не уменьшу свой вес,а тихонечко отьемся до поросёнка.Вообщем пришла мысль совсем отказаться от алкоголя,и пищеварение наладиться и болячек меньше станет,желчный глядишь правильно заработает,это тоже понимаю🙈 и дата и Понедельник прямо советуют,ну начни уже наконец что то делать для себя...
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 45.01g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Хлебопек Рижский Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Щи с Мясом, Махеевъ Кетчуп Томатный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Перекресток Арбуз. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|