|
9:15 Завтрак 324 Ккал Бутерброд (хлеб, слив.сыр, вар.колб., салат, помидор), кофе, конфеты
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 60.92g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Хлеб. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра. Dinner: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Савинов Конфета Хит Кокос, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Рот Фронт Карамель Москвичка. more...
|
|
 Comments
Всё супер. Вам бы ещё белка в этот приём пищи. Прям отмечаю дефицит белка у многих. Могу просчитать кбжу индивидуально, если нужно. Инст. Alex.charnysh
31 Oct 21 by member: АлександрЧерныш
|
спасибо! Белок будет на обед
31 Oct 21 by member: julidikalina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|