Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
2396 kcal
|
Fat: 141.49g | Prot: 71.22g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ромбаба Заварное Кольцо с Творогом, Ромбаба Заварное Кольцо с Творогом. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Север Эклер со Сливками. Dinner: Азбука Вкуса Чебурек Классический. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|