|
забавная штука: пока не считаешь калории, кажется ешь так мало. как только начинаешь считать, понимаешь, что "жрешь" много. Чудеса))). на картинке наш Калининград. Всем желаю красивых цифр на весах)))
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 74.25g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Клубникой . Lunch: Американо, не Молоко Овсяное Кофейное , Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Арахис, Лента Яблоко. Dinner: Горбуша, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Яблоко. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
ходьба - 5 hours and 14 minutes, Resting - 10 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Очень красивый город!!!👍🌹😉
30 Oct 21 by member: 3volk
|
Мечтаю побывать. У нас продают туры. В этом году не вышло. Уматала в Питер.
30 Oct 21 by member: olty 19
|
я бы сказал наоборот. пока не считаешь кажется жрёшь много, сел посчитать, недобор, особенно по белку
30 Oct 21 by member: dgagarin
|
согласна, а как начинаешь взвешивать, так вообще, туши свет).
30 Oct 21 by member: Аидалина
|
dgagarin, везёт же, а у меня наоборот
30 Oct 21 by member: twinpix400
|
Аидалина, это точно. Лучше не взвешиваться часто, а то сразу хочется на диету сесть
30 Oct 21 by member: twinpix400
|
olty 19, приезжайте в июле-августе. Тепло, море, солнце и песок...
30 Oct 21 by member: twinpix400
|
30 Oct 21 by member: olty 19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|