Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
2339 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 130.92g | Carbs: 246.50g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени Scrip, Торт Маковый, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Тыквенный Суп, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вешенки, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Лента Ассорти из Морепродуктов . Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Хуторок Кефир 1%, Фундук Фундук, Миндаль Сырой, Ашан Мандарин, Хуторок Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Торт Маковый, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|