Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 46.43g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Катеринослав Хлiб Хлеб Орельский "Орiльський", Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: McDonald's Макпирог Черника Крем Сыр , Mcdonald's 3 Куриных Стрипса, McDonald's Крем-Латте Брауни . Afternoon Tea: Морские Тунец Сушеный Соленый. Dinner: Галя Балувана Пельмени с Лососем и Шпинатом. Supper: Ашан Мандарин. Snacks/Other: Грузинский Букет Лимонад Дюшес . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petite Amie's Weight History
|