pikarin1018's Journal, 29 Oct 21


View Diet Calendar, 29 October 2021:
1756 kcal Fat: 41.78g | Prot: 71.29g | Carbs: 289.07g.   Breakfast: 明日香野 きな粉, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, フジッコ サラダ豆, キムチ, グリコ 野菜足りてますか?, パスコ 全粒粉入り食パン. Lunch: やよい軒 肉野菜炒め定食. Dinner: はくばく バーリーマックス, ご飯, トマト, キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, だいこん, ぶなしめじ, 絹とうふ, 味噌, 玉ねぎ, サツマイモ(皮なし、茹でる), ネギ. Snacks/Other: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, モンテール ふんわりどら焼 あずき, 干し芋, カバヤ食品株式会社 国産果実グミ. more...

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