Что-то я вообще не понимаю(( два дня дикий жор, не наедаюсь на 1400 калорий. Вчера легла спать пораньше, чтобы не покушать лишнего, а сегодня не смогла и заказала шаурму.. какого черта блин???!!! Завтра ещк др у сестры, попробую не есть там много всего. Мне не хватает этих калорий что ли или как? На днях должны быть эти дни.. мб из-за этого? Я расстроена блииииииин
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 110.47g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Дары Океана Кета Слабосоленая, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Snacks/Other: Twix Mini, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
|
|