|
Результат за 2,5 месяца
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 83.83g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Верес Огурцы Острые Маринованные , Салат рукккола и авокадо 🥑, Яготинське Масло, Премія Булгур , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бананы, Молоко Полуобезжиренное , Яготинське Масло Сливочное 73%, Haferflocken Овсянка. Dinner: Piatnica Skyr, Бананы. Snacks/Other: Овсяные печенье, Молоко Полуобезжиренное , Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denisowa15's Weight History
|