Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
2576 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 70.83g | Carbs: 379.53g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Rich Сок Манго, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Hochland Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Вдохновение Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Смешанные Орехи, Авокадо Авокадо. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Каждый День Финики Сушеные, Седьмой континент Хурма, Великолукский Мясокомбинат Зельц Деревенский, Простой Йогурт (Обезжиренный), Виноград. Dinner: Подлива, Barilla Макароны Варёные!!!, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Лента Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кизил, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|