Nara001's Journal, 29 Oct 21

На обед индейка с грибами и луком в сливочном соусе

View Diet Calendar, 29 October 2021:
1822 kcal Fat: 78.04g | Prot: 110.47g | Carbs: 143.16g.   Breakfast: Дары Океана Кета Слабосоленая, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. Snacks/Other: Twix Mini, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). more...
1780 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"🥰💐 Жду 🤗 
29 Oct 21 by member: jdjdjsi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nara001's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.