Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 119.08g | Prot: 126.50g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо Всмятку, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|