Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
595 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 48.32g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: ТН+найтворкс, Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8905's Weight History
|