Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
97.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 75.73g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Вареное Яйцо, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Избенка Творог 5% Можайский, Капустный Салат, Сосиски, Дымов Сервелат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|