prof.elaine's Journal, 28 Oct 21

Ja bebeu sua água hoje?!
Não esqueçam, hidrtação é fundamental!

View Diet Calendar, 28 October 2021:
1183 kcal Fat: 39.78g | Prot: 76.57g | Carbs: 123.27g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Arroz Branco, Aipim (Cozido), Sadia Frango Ensopado. Dinner: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Cappuccino, Danone Yopro 15G High Protein Banana. more...

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