Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 100.25g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Авоська Хурма, Каша Пшенная на Молоке, SPAR Булочка для Гамбургера, Молком Молоко 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Шарлотка Домашняя, Бековский Лукум, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Оливье с Индейкой, Картофель Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|