Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 28.73g | Carbs: 59.32g.
Lunch: Тануки Японский Рис с Чёрными Мидиями, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Balance Миндаль, Окей Манго, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|