Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 78.67g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Сильпо Банан, Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Сильпо Виноград Кишмиш. Lunch: McDonald's Американо с Молоком Средний. Dinner: Mozart Конфеты, Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо без Жира, Riga Хліб Хлеб Кумовской , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: McDonald's Морозиво Ріжок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masjania's Weight History
|