みふか's Journal, 28 Oct 21

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View Diet Calendar, 28 October 2021:

1418 kcal

Fat: 47.86g | Prot: 59.67g | Carbs: 188.73g. Breakfast: ハウス食品おろし生しょうが, はちみつ, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ヤクルトミルミル. Lunch: やよい軒から揚げ定食. Snacks/Other: コーヒー, セブンイレブンどら焼き. more...

1821 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。唐揚げ定食。

28 Oct 21 by member: みふか

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