Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
127.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 70.22g | Carbs: 60.79g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Роскар Яйцо Варёное . Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Микоян Колбаса Куриная, Кинто Соус Сацебели Домашний , Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|