Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2014
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 52.57g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Персики, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Чай Несладкий, Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natawa_inn's Weight History
|