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🥳🥳🥳
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53.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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1127 kcal
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Fat: 24.72g | Prot: 109.58g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Karotten, Banane, Äpfel, Sojamilch, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Dinner: Eisbergsalat, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Gut & Günstig Frischkäse. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
27 Oct 21 by member: saroula90
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...Nicht noch weiter runter😉💚 Hab nen schönen Tag 🌞
27 Oct 21 by member: *Skorpion-Queen*
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@Saroula- Danke😁. Wie läuft es gerade bei Dir? Hast Du Deine Spur wieder gefunden?
28 Oct 21 by member: summen
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@summen ganz gut eigentlich. 1 binge in 2 Wochen aber es läuft..
28 Oct 21 by member: saroula90
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28 Oct 21 by member: dornfelder09
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@Saroula- das freut mich wirklich sehr für Dich👍👍👍👍👏👏👏👏
29 Oct 21 by member: summen
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@ Dorni🙋♀️Hab ein schönes Wochenende 🌞🍀
29 Oct 21 by member: summen
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Danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️😉
29 Oct 21 by member: dornfelder09
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Suuuper, dein Kampfgeist 👍✌️👻
29 Oct 21 by member: Tiemar
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@ Tiemar- Danke für die Wertschätzung 😘
29 Oct 21 by member: summen
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