Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 111.98g | Carbs: 41.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lunch: Семга на Пару, Говядина Тушеная, Творожная Запеканка. Dinner: Персики (Консервированные с Соком), Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри, Листья Салата, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|