|
DAY 6 (1292 kalori) • breakfast: nasi, selada air, ikan pindang, tempe goreng, sambal • snack pagi: kuping gajah • lunch: nasi, selada air, ikan pindang, tempe penyet • snack sore: salak • dinner: nasi, sayur lodeh, tahu goreng, rempeyek 😌
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 54.85g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Rempeyek, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Mentimun (Kupas), Finna Sambal Bawang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Dear Butter Croffle, Rempeyek, House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya. more...
|
|
 Comments
kuping gajah itu berapa gram ya? dan berapa kalorinya? soale aku suka ngemil ituu
27 Oct 21 by member: in201220
|
aku cuma makan 20 gr kak, kalorinya 71 🤗
27 Oct 21 by member: sylvasafira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylvasafira's Weight History
|