Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 92.43g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пятерочка Яйца, Помидоры, Fine Life Хлопья Овсяные, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарин, Мексиканская Смесь, Увелка Нут. Dinner: Магнит Пирог Сметанник, Мексиканская Смесь, Увелка Нут. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девушки и женщины! 🤗
Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми, и просто ЛЮБИМЫМИ! 💃🏻🥰🥰🥰
Поэтому, я хочу пригласить вас в свой БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию! 🍇🍑🍓
Все вместе мы дружно худеем и просто становимся ЛУЧШЕ! 🔥
У нас есть живое общение, мотивация, поддержка, и ооочень много полезной информации! 🔥🔥🔥
Если ты ещё не с нами, пиши с пометкой "ХОЧУ С ТОБОЙ!" : +79040265542 😘👸🥕🥒😔🙏
26 Oct 21 by member: bjdzx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|